朝活をスタートしてからルーティンができて
何となくしっくりきていたのですが、
先週半ばから少し変えてみました☺️
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きっかけは
私自身が受けた室内楽レッスンでの気づき。
例えば 指使い。
この指使いがいい！と決めて、
でも上手く弾けない時。
弾きにいくところを繰り返し練習して時間をかけて手の内に入れることも大切だけれど、
仮説をたててみる
たくさん仮説をたててみる。
ほかの指使いがあるかもしれないし
もしかしたら原因は指じゃないかもしれないし
掌かもしれないし
腕かもしれないし
骨盤かもしれない
そうかもしれないし
そうじゃないかもしれないし
決めつけず
今そのときの状態をキャッチする。
そして思考を柔らかくして探ってみると
思いがけないところに着地し
そこから歩みを進めることができる。
そんな気づきをいただけたレッスンでした。
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同じ事を繰り返し
日々積み重ねていく事で見えてくる世界と、
視点を変えて違うアプローチを探ることで
見えてくるかもしれない世界と、
その両方
ハイブリッドでいきたいな…と思いまして
これが1番いい！
…と思って実行していた朝のルーティンをちょっと変更してみた次第です。