今月のベビーサインレッスンは節分モード。
「鬼の形相」とはこのこと！な本気で怖い赤鬼さん。
手前はかわいいチビっこ鬼。
赤ちゃん、お面つけると ちょっとびっくりしていました(^^;
みなさんは時々、奥の赤鬼のようになることありませんか？
私はあります(^^)
そんなとき、
「鬼はとにかく外！」
「ポジティブ、ポジティブ！」
と無理やり追い出すのではなく、
「あー。すんごい腹立ってるんやわ‥私」
「なんか あれ、ほんま ムカムカするー」
「今、めっちゃ！モヤッと、イラッとしてるわ」
という風に、今の気持ちをひとしきり感じてみます。
心のなかでブツブツ言ってるうちに、
しだいに赤鬼から、チビっこ鬼くらいになってくるんですよね。
怒っていることがアホらしくなったりして(*^^*)
いろんな鬼が心の中にいるのは、決して悪いことではなく、
自分の本当の気持ちに気づく手助けになります。
ただ、長居は無用！(笑)
ある程度 その鬼を感じきったら、
よいタイミングで。自然に外へ解放してあげましょう。
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２月３日 節分の日は、豆まきで不要な邪気をしっかり払いましょうね。
「恵方巻き」楽しみだなぁ(^^)
一本の恵方巻きを お話しせず、恵方を向いて最後まで食べきるという習わしがありますよね。
実は、
ベビーサイナー的 恵方巻きの楽しい食べ方があります！
またご紹介しますね(^^)
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