したい位に
体がやばい。

脂肪

セルライト

脂肪

のサンドイッチ。


いえい。

昨日は昼間ヘビーすぎて
夜抑えても意味なし。


ちなみに
カロリーメイトふたかけら
コーヒー

アボカドとエビのジェノバ風パスタ
レアチーズケーキ
アイスカフェオレ

コーヒー二杯
うなぎパイ一枚
ダノンヨーグルト

そら太る。

おまけに便秘やしな。

今日は快腸乳糖で頑張ります。