ビリー五日目

一日さぼると心が折れるね…(笑)

昨日も必死で腹筋やりましたv(｀∀´v)

ダンサーさんはこういう筋トレ毎日やってると思うとリスペクトすぎますわ…w(☆o◎)w
で
結果は体重BMIは微妙に減り、
体脂肪は増えて…
ウエストはマイナス0・5ですっ＼(≧▽≦)丿

元が元なんですが
ウエストは余分なブヨブヨなくなってきたし下っ腹の脂肪も少なくなりました★

いえーv(｀∀´v)

太股裏もかなりしまってる感じがあるので他の部分にも多少変化はあるようです。

今日で一週終わるんで 又頑張ります☆

レディースディもそろそろ終わるからダイエットにも最適な時期ですし、
食事も気をつけて続ければもうちょい体重も減るかな～なんて。


エステダムのセルライトケアも買っちゃいましたし なんとか…見た目にわかる位痩せたい…

べつに海もプールも行く予定ないですが何故こんなに頑張っているのか？


されは自分にもわかりませんっ。



ビューティ系の雑誌が気になるしほんまひたすら自分に興味ありみたいなね。



コントレックス2ダースきたしサプリもあるし、セルライトケアもできるし

状況は整いました＼(≧▽≦)丿

やるぜ！