今週は帰省疲れ、繁忙期の疲れで相当バテバテで限界に達した為、駅前にオープンしたストレッチセラピー＆ゲルマニウム温浴にチャレンジ(^O^) ゲルマニウムの相場二千円前後だと思うんですが、20分1200円で安いし23時迄やってるので仕事帰りにでも行けるとゆう素晴らしさ♪他にスリミング効果もあるという骨盤矯正セラピーやマッサージ、酸素バーなどもあります。 昨日ゲルマやったから、贅沢して今日は骨盤矯正のとマッサージ、合計30分のコースにしました♪ 骨盤矯正は、歪んだ骨盤を締める運動をしていく事でヒップアップ、やせやすい身体になるとの事。 私は猫背、立ち仕事、荷物がいつも沢山なので肩凝り、腰痛、むくみが悩みでして。。その上身体が異様に堅いので、身体の部分部分をのばしていく際、特に腰が堅いですねと苦笑いされました。。 いたぎもちいいんやけど、深呼吸をしながらリラックスして身体を伸ばすので、凄くいい感じになる。身体も軽い～！ 週1でこのセ
ラピーやると体質改善効果があるそうです。 次はゲルマとスリーピングセラピーをチャレンジします(^O^)
ラピーやると体質改善効果があるそうです。 次はゲルマとスリーピングセラピーをチャレンジします(^O^)