今日から妊娠しやすい体作り始めました!!

9時からウォーキング!久々の運動なので今日は15分程歩きました!

ウォーキング後は朝ごはん!スクランブルエッグとベーコンと納豆ご飯!!
きちんと朝ごはん食べたのいつぶりかな?笑

葉酸サプリも忘れてません!!

お昼はいくらのおにぎり!

夜は豆乳のお鍋!
夜は少し冷えたので温まりました🙌

明日も頑張ります!!

おやすみなさい(。•́ωก̀。)💤