おはようございます。
【すでにある日常の価値に気づき、
強く幸せに楽しむ人生を✨ 】
一人でも多くの方をサポートするため
NLPコーチングを提供させて
いただいていますあやこです。
ブログをご覧いただき、
ありがとうございます☺️。
NLPマスタープラックの講義の中で
山崎千夏さんから言っていただいた
バリューリーディングでの
今のわたしの人生の課題
「責任を持って受け止める」の
サブテーマ「脱、事なかれ主義」
こちらも向き合っています。
Part２🦘
一度目に前の夫との結婚を選んだのも
離婚を決断したのも
自分の選択と分かっていながら、
離婚に至るまで、
そして離婚後苦しい時間を
過ごしているのを全て相手の責任にし、
その度に出てくる感情に向き合うのが
しんどくなり、
感情に蓋をするようになりました。
今回のテーマは
【友達をうらやむのって悪いこと？】
前の夫との結婚生活で
３ヶ月に一度は大きな借金が発覚し、
それらしい嘘で宥められ、
どのお金を返しているのか
わからなくなる自転車操業。
その中で毎月思っていたことは
この支払いが終われば、
明るい未来が待っている。
やっと振り出しに戻れる。
振り出しに戻り、やり直したい！
その想いが強くなりますが、
違う借金や支払いが翌月には発覚し、
「今回で終わるから」という
前夫の言葉を信じ、
（証明も出してもらっていましたが、
自分で作成したりと
はぐらかされてもいたのです🥲）
また一か月、また一か月と
終わらない支払いが伸びていくのです。
出口が見えず、
心がすさみ、
どんどん落ち込む。
自分の人生がみすぼらしいとさえ思い、
その気持ちを全て隠し、
親の前、友達の前、社会の中で
１０年近く仮面を装い
自分の気持ちを無視して笑っていました。
そして、いつも順風満帆に物事が進む
友達や知り合いの話を聞くと
自分の境遇と比べて悲しい思いをし、
うらやみ、妬んでいました。
うらやむ、妬んでいるる自分に気づくと
今度は自己嫌悪になり、
人に会うから妬むのだと、
友達からの楽しそうなお誘いを
断るようになり、
殻に閉じこもるようにもなりました。
（母から後で聞きましたが、
わたしが急に連絡してこないということは…
と気になっていたらしいです。）
離婚して１０年経ち、
気持ちも健やかに
過ごせていけている中でも
継続NLPコーチングを受け、
その思考グセにに気づくまでの期間、
ずっとわたしは
「友達をうらやんではいけない」と
思って苦しんでいたのです…
そして、
そのような思考グセをもつことで
自己肯定感が
とても低くなっていたことにも気づけず、
自分で「不幸を演じるわたし」を
引き寄せていたのです。
自分で解決できそうだから、、
今の現状は受けるほどではない、、と
コーチングを身構えるのではなく、
生活をよりよくしたいと思っている方には
身近にNLPコーチングが届けば
より早くたてなおせ、
よりよく生きやすくなります。
安心した環境でしっかりと伴走し、
ご自身のこたえを見つけていきます。
現在、無料モニター様を
募集させていただいております。
１月より受講中のNLP上級レベルの
マスタープラクティショナーの学びを
精一杯活かさせていただきます。
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