おはようございます。
久しぶりにジムでヨガをしたら全身筋肉痛です
でも、坐骨神経痛や肩こりは解消されるんですよね
体は固いのでうまくはないのですが、ヨガのインストラクターさんが「ヨガは体の調子を整える」とおっしゃっていたことを信じて続けていきたいと思います
で、モニプラさんよりシャンプーをいただきました
頭皮環境を改善していくのがコンセプトです。
頂いたのが一つずつパックになっているので、ジムに持って行ってやってます。
泡立ちもよくて香りも森林というか自然な香りです。
泡立ててから３分くらいおいておくのですが、香りがいいので気になりません。放置しておくことによって毛穴の汚れを落とし、開いた毛穴から成分が浸透して、ハリ・コシを与えるようです。
だんだんコシがなくなってきた今日この頃・・・。
残りをしっかりジムで汗をかいた後にこのシャンプーで毛穴ケアをしたいと思います
