材料
◯2～4人分
・好きな野菜(人参、じゃがいもなど) ── 好きなだけ
・鶏肉か豚肉 ── お好みで
・カットトマト缶 ── 1缶
・砂糖 ── 小さじ3～(好みで調整)
・醤油(煮込んだ感じがでます) ── 大さじ2～(お好みで)
・プレーンヨーグルトかチーズ ── お好みで
・パセリ、バター ── お好みで
・塩コショウ ── 味の仕上げに
・好きな野菜(人参、じゃがいもなど) ── 好きなだけ
・鶏肉か豚肉 ── お好みで
・カットトマト缶 ── 1缶
・砂糖 ── 小さじ3～(好みで調整)
・醤油(煮込んだ感じがでます) ── 大さじ2～(お好みで)
・プレーンヨーグルトかチーズ ── お好みで
・パセリ、バター ── お好みで
・塩コショウ ── 味の仕上げに
詳しい作り方
すべての具材に火を通す
02
トマト缶をいれ、砂糖と醤油(ケチャップでも代用可)で味付ける
03
塩コショウで味を整え、プレーンヨーグルトやチーズ、パセリをのせて完成
04
トーストしたフランスパンやクラッカーと一緒にどうぞ