こんばんは🌙
今日は朝から夜の９時までお仕事でした💻
好きな事をずっとしているので、ストレスはないのですが
体力が追いつきません…。
普段から少食なため、明らかにエネルギーが足りていません💦
お昼は簡単に早く食べられるシリアルや軽食が多いんです。
このままの食生活では将来のお肌や髪が心配なので
バランスのとれたカロリーと栄養素を規則正しく摂るようにしなくては🙌🏻
ここのところ喉に違和感があり、痛みもあったので もしや風邪の引きはじめと思い
常備していたマヌカハニーを食べました。
高い抗菌活性力を持つマヌカハニー。
腸内の悪玉菌の活動の抑制や殺菌まで
行うことが可能で、数年間抗生物質を投与しても治療できなかった胃腸疾患が、
マヌカハニーを摂取すると短期間で治療できたという例があります😳❗️
食品としての栄養価も高く、健康食品として
高い人気を集めています。
しばらくマヌカハニーのお世話になります💫
