16人のセレブが「美しさの秘訣は水」と語った。
16 CELEBS WHO SWEAR THEIR BIGGEST BEAUTY TIP IS WATERに、16人のセレブ達が「美肌のためには水」と語っている記事が掲載されています。1. Kylie JennerThe key to good skin is more than just slathering on moisturizer and staying out of the sun, Jenner wrote via her app. Water is so important to keep your skin glowing from the inside out. So that’s why I’m doing this huge giveaway and giving 14 people a year’s supply of FIJI Water!!!良い肌の秘訣には、保湿クリームをたっぷり塗ることや日光を避ける以上のことがあります。JennerはHer Appに書いています。 水はあなたの肌を内側から輝かせるために重要です。だから私はこのプレゼント企画をして、14人にFIJI Waterを1年分プレゼントするのです！Source:Her App2. Jennifer AnistonEat really healthily and drink a LOT of water. Just keep yourself hydrated and use your moisturizer. Hydration, hydration, hydration all round.健康的に食べ、たくさんの水を飲む。水分を保ち、保湿クリームを使うこと。保湿、保湿、いつでも保湿。Source:Marie Claire3. Gabrielle UnionI try to drink a gallon of water a day, and I try to get in 32 ounces with breakfast. It’s the biggest thing for hair, skin, nails.1日に1ガロン(コップ32杯)の水を飲むようにしていて、朝食と一緒にコップ8杯飲みます。それは髪、肌、爪のために大きな要素なのです。Source:NYTimes4. Victoria BeckhamI think it’s very important to drink lots of water and get as much sleep as you can.できるだけ多くの水を飲み、できるだけ多くの睡眠を取ることが非常に重要だと思う。Source:Elle5. Cameron DiazEvery night before I go to sleep, I fill up a big glass bottle with water and put it on my bathroom counter. First thing in the morning, right after I brush my teeth, I drink it. Because I know that during the night, while I am sleeping, all of that breathing in and out exhales a lot of moisture from my lungs. Imagine how much water you can lose during eight hours of breathing! Because we can’t replenish it while we are sleeping, it’s important to rehydrate once we wake. Once I drink the water in the bottle by my sink, I feel it immediately. I go from being a wilted plant to one that has just been rejuvenated by the rain.毎晩寝る前に、大きなガラスボトルに水をいれて浴室のカウンターに置きます。次の朝、歯をみがいてすぐに、それを飲みます。夜眠っている間の呼吸が、わたしの肺から水分を吐き出しますよね。8時間呼吸している間に、どれだけの水分を失うか、想像してみてください！寝ている間に補給することができないので、起きてすぐに補給することが大切です。水を飲むと、枯れた植物から、雨で生き返った植物のようです。Source:Marie Claire6. Kim KardashianI drink lots of water.私はたくさんの水を飲む。Source:Telegraph7. Tyra BanksI LOVE drinking water. It’s really good for you too. Did u know u are supposed to have at least 32 ounces before lunch??私は水を飲むのが大好き。それはあなたにとっても本当に良いこと。あなたは、ランチの前に少なくとも32オンス(グラス8杯)飲むことを知っていましたか？Source:Twitter8. Rosie Huntington-WhiteleyI drink a lot of water too. I always find that when I’ve not been drinking enough, I get more bloated. It sounds counter-productive but drinking more water will actually get rid of the water retention.私もたくさん水を飲みます。水が足りない時、いつも浮腫んでいるなって分かります。逆効果のように思えますが、多くの水を飲むことは、実際には、水分を取り除きます。Source:Independent9. America FerreraOnce I started drinking more water, my skin, hair and nails all flourished.水を多く飲み始めたら、肌、髪、爪が見違えるように綺麗になったSource:InStyle10. Doutzen KroesEveryone always says it, but drinking water works.みんないつも言っていますが、水を水を飲むことは効くSource:Byrdie11. Bella HadidJust recently, Bella and her mom Yolanda opened up about their number one beauty secret. “Drink water,” Yolanda shared. Bella added, “Literally she says ‘drink water’ for everything, so that’s probably what I would say too.最近、Bellaと彼女の母Yolandaは美しさの秘訣を明かしました。「水をのむこと」Yolandaが話し、Bellaが付け加えました。「文字通り”水を飲むこと”。それがすべて。わたしも同じことを言うわ。」Source:Just Jared12. Jennifer LopezSorry, it’s true! I think drinking lots of water and fresh foods with lots of fruits and vegetables (I keep [them] with me at all time). All play into the quality of skin’s appearance.ごめんね、でも本当なの！たくさん水を飲むこと、新鮮な食べ物、フルーツや野菜。(いつもストックしているの。) すべてが肌の質感をサポートします。Source:People13. BeyonceI try to take care of myself, drinking at least a gallon of water with lemon a day and making sure to take my vitamins.1日に少なくとも1ガロンの水をレモンと一緒に飲むことと、ビタミンを摂るようにしています。Source:Vogue14 Kendall JennerDrinking lots of water!たくさんの水を飲む！Source:Byrdie15.Elle MacPhersonOne of the biggest beauty tips — and I know it’s a cliché — is I drink three liters of water a day.最大の美容の秘訣 – 決まり文句だけど – 1日3リットルの水を飲むことよ。Source:ABC News16.RihannaWhen I feel like my skin has had it, I cut all the alcohol completely and overdo the water.私の肌がそんな風に(飛行機でよく眠れずに疲れ顔になったこと)なったとき、アルコールを完全にやめて、とにかくたくさんの水を自分に与えます。Source:Elle海外では、1日1ガロン、32グラス、だいたい32リットルの水を飲むことが定説のようです。日本では、1.5リットル～2リットルと言われています。アヤケアでは、キャビテーションやフェイシャルエステとあわせて、正しくお水を飲んでいただくようにしています。美肌にもダイエットにも、お水は大切ですキャビテーションにレビューいただきました施術はとても丁寧駐車場もすぐ隣にあり、駅近なので、車でも電車でもアクセスしやすいです。施術はとても丁寧でした。しっかりやってもらえて、少しすっきりしたような。リンパマッサージもしてもらえて、その後はラップを巻いて仰向けで休みます。その間に足裏から足首までマッサージしてもらえたのが良かった！ ただ寝ているだけなのも寂しいので。2018/11/2 かなでさん(女性/30代) –痩身キャビテーションウエスト周りがすっきりしました！駐車場完備で、分かりやすい場所にあるので、次回からは車で通えそうです。骨から伝わって音が響くと言われましたが、それ程耳触りに感じませんでした。ウエスト周りを中心に30分程した後には、ラップでウエストを包んで置いたので、とても柔らかくなり、引き締まる感じがします。さっぱりして細くなった気がします。ありがとうございました。2018/10/23 ちーえさん(女性/50代) –痩身キャビテーションこころにも身体にも優しいサロンです。下半身を特にお願いしました。ラップを巻くのに、何人かお手伝いの方がいて、しっかり早くできました。終わった後は足がすっきりしました。その後はコーヒーをいただいて、これからのケアのお話を丁寧にして下さいました。またよろしくお願いします。2018/9/30 きみきみさん(女性/50代) –痩身キャビテーション小作にこんないい所が♪予約する時はなんとなく不安でしたが、最初入った時から雰囲気が良くて安心しました。しかも、施術中も無駄な話がないから余計な心配もいりません。勧誘などもなく帰りは美味しいコーヒーまで頂きました。駐車場も目の前にあるしまた近いうちに必ず行きます。今度はフェイシャル予約します！2018/9/29 あきる野ハッピーさん(女性/30代) –痩身キャビテーションお問い合わせ・ご相談はLINEから東京 羽村市 小作駅徒歩3分の、アヤケアエステサロンです
