北海道マフィン。

北海道の余市のホテル朝食にも出てるマフィン

カシスの実がたっぷり入ったマフィンです

カシスはブルーベリーの20倍目に良い果実だから、
カシスたくさん摂取したいのよ

夕飯後に食べました

あと夕飯はざる蕎麦とパン




お腹いっぱいで、美味しいケーキ頂いたけど、食べれなかったから、
水曜日のに食べま～す



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