努力と筋肉は等価交換

今日はレッスンの合間にトレーニングの日

広背筋！

菱形筋！

大臀筋！

大腿四頭筋！

脊柱起立筋！(吐きそう。心折れそう)

ほんとウィークポイントがハッキリしてます。

弱いからこそキツイ。だからやる！

やれば仕事で身体が楽になる！

だから苦しいトレーニングもがんばる！

仕事で楽するためには苦労を惜しまないがポリシーなんです_(:3 」∠)_