ご覧いただきありがとうございます！
一昨日は夜泣きの為一晩中寝られず
yuちゃんに完敗した私でしたが
それならばと！
作戦変更して挑んでみた昨夜。その結果、
見事勝利！！💪
睡眠時間勝ち取りました〜👏💕
今はまとまって3時間寝てくれるだけでありがたいです🥺
成功ポイントは
①おくるみに包んで先にミルク
②おっぱいで寝かす
③ホワイトノイズ
④寝たと思っても20分そのまま
⑤ベビーベッドで寝なくてもOK
とくに④が大事だと思いました。
寝たと思っても寝てないんですよね〜💦
一昨日はソファで寝かしつけしてから
ベビーベッドに置くとまだ寝てなくてしばらくすると泣いちゃうってパターンだったので💦
その点を改善してみました🤔
あと、寝る場所は夜中はベビーベッドに拘らないでもうこの際寝てくれるならソファでもいいやって思って…😅
自分も寝落ちするくらいの気持ちで挑みました。
クラブでオールよりマシと思いながら…笑
旦那さんにも教えてあげて実践してもらおうと思います☺️
そろそろベビーカー買わないと！
私はこれに決めました💕↓
産後1か月経ったらダイエットも兼ねてベビーカーでウォーキングとか行きたいな〜♪