ココロが整う時間。

今日も駆け抜けた～

地味に料理をする時間は運動にも似ていて
自分と対話が出来、ココロが整う大切な時間

どんなにバタバタしていても、
出来合いの物＋一品でも作ると自然とリラックス

今日も一日お疲れさまでした

明日も良い日でありますように♡