土曜日に行われた「食+運動」で作る強く美しいココロとカラダ ~食・基礎~
先日のブログ(http://ameblo.jp/ayablue2277/entry-11538441563.html)
で少し触れましたが、写真も+α撮って頂いていたのでそちらも併せて。
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満員御礼、無事終了。
アンケート結果もAll満点、ご参加下さった皆様にも満足頂けホッと一安心しました。
お休みの日の朝早くからのご参加本当にありがとうございました。
そしてナインゲーツ様、最後はお誕生日のお祝いまで恐縮です 涙
![アスリートフードマイスター&トライアスリート村山彩の スポ食 Life~食+運動=∞健康+美~](https://stat.ameba.jp/user_images/20130527/12/ayablue2277/4b/3a/j/o0640048012554130671.jpg?caw=800)
ココロ・カラダのエネルギー おやつ♡
飲む点滴甘酒に生姜+すだちを加えたものや、わたしの補給食米粉で出来たういろうなど
![アスリートフードマイスター&トライアスリート村山彩の スポ食 Life~食+運動=∞健康+美~](https://stat.ameba.jp/user_images/20130527/13/ayablue2277/36/88/j/o0640048012554137208.jpg?caw=800)
講座スタート時にはこれまたお気に入りTAZOのハーブティー
![アスリートフードマイスター&トライアスリート村山彩の スポ食 Life~食+運動=∞健康+美~](https://stat.ameba.jp/user_images/20130527/12/ayablue2277/aa/07/j/o0640048012554130670.jpg?caw=800)
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![アスリートフードマイスター&トライアスリート村山彩の スポ食 Life~食+運動=∞健康+美~](https://stat.ameba.jp/user_images/20130527/12/ayablue2277/1a/4d/j/o0640048012554133822.jpg?caw=800)
![アスリートフードマイスター&トライアスリート村山彩の スポ食 Life~食+運動=∞健康+美~](https://stat.ameba.jp/user_images/20130527/12/ayablue2277/78/e0/j/o0640048012554133832.jpg?caw=800)
また精進し、お会い出来ることを心より楽しみにしております。
※次回担当講座は→
6/23(水)19:30~
「イタリアンとの上手な付き合い方 vol.1」http://www.adamscampus.com/course/view/44
宜しくお願い致します。
村山彩