合宿前の乾杯。 | アスリートフードマイスター・トライアスリート　　　　　　　　　　　　　　　　村山彩のBlog　　　　　　　　　　
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日本初のアスリートフードマイスター・ホリステック栄養士・野菜ソムリエ・トライアスリート。
食と運動で強く美しくヘルシーな体作りを目指しています。
そんな日々のお料理のこと、トレーニングのことをはじめ、
日常のささやかな幸せもおりまぜてお届けします。

合宿前の乾杯。

アスリートフードマイスター＆野菜ソムリエ　村山彩のスポベジ LIFE　　　　　　　　　　　　　　　　～食+運動=∞健康+美～-DSC_0094.JPG
こんばんは！
夜は、先週からスタートしたビルドアップ走＠皇居。
週末に控えた佐渡のレースや合宿を考慮し、10キロ頑張りましたアスリートフードマイスター＆野菜ソムリエ　村山彩のスポベジ LIFE　　　　　　　　　　　　　　　　～食+運動=∞健康+美～-ed_04_01_003.gif
帰宅後は主人とサヨナラ乾杯！