あ-チァンのんびりダイエット -10ページ目

ぬー

日曜日にJIN見過ごしてしまったので、ママんちで今日見ましたあ-チァンのんびりダイエット-ピース.gif
 
 
でも途中までしか見れずあ-チァンのんびりダイエット-EntryImage01650001.gif
 
違う日に見てやるゥあ-チァンのんびりダイエット-グラフィック0408.gif
 
 
何で見れなかったかっつーと、他の番組を見てたんスよねあ-チァンのんびりダイエット-グラフィック1012.gif
 
 
ブラバラとか、あめトークとかあ-チァンのんびりダイエット-グラフィック1015002.gif
 
 
んで、気がついたら寝てたりあ-チァンのんびりダイエット-キン肉マン zzz.gif
 
 
やっちまったゼあ-チァンのんびりダイエット-グラフィック1012.gif
 
 
 
 
明日は彼氏がお休みだお-ンあ-チァンのんびりダイエット-グラフィック1004006.gif
 
 
でも今日は仕事から帰ってきて、ごはん食べてお風呂入ったら、そっこーで釣り行きまひたあ-チァンのんびりダイエット-釣り.gif
 
 
ぼく寂しいんですけどあ-チァンのんびりダイエット-グラフィック0503001.gif
 
 
今からあ-チァンのんびりダイエット-グラフィック0804001.gif見るけど、1人やと楽しさ半減ぢゃぃあ-チァンのんびりダイエット-20090402_104133.gifあ-チァンのんびりダイエット-グラフィック0611.gif
 
 
ロンハーも2人で観る方が楽しいあ-チァンのんびりダイエット-グラフィック0408.gif
 
 
まぁしかたないかあ-チァンのんびりダイエット-↓.gif
 
 
何時に帰ってくるか分からんけど、お昼寝したし、待てれば待ってみますあ-チァンのんびりダイエット-グラフィック1013006.gif
 
 
 

昨日

昨日はこんな感じでひた
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あたまは団子

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これに、リュックにスニーカーでした(*`▽´)


私リュック大好きです(*´艸`)
両手があくし、
楽チンなんだもん(o^ω^o)


ちなみに黒のつなぎ(?)は、しまむらです(^^)


10月20日体重測定

おはようございますあ-チァンのんびりダイエット-グラフィック0508002.gif
 
まだちょっと
風があるけど
晴れてマスあ-チァンのんびりダイエット-グラフィック0918.gif
 
 
 
 
今日の
体重測定なんですが
私とした事があ-チァンのんびりダイエット-汗2.gif
 
計り忘れてて、
気がついたのが
朝ご飯のあとあ-チァンのんびりダイエット-汗3.gif
 
 
て事で、
朝ご飯のあとの
体重測定でしたあ-チァンのんびりダイエット-体重計.gif
 
 
 
体重47.5kg
(0)
 
体脂肪率24.3%
(-0.2)
 
 
 
でぴたあ-チァンのんびりダイエット-ぴよこ.gif
 
 
 
ごはん食べた後で
±0だから、
まぁOKって事であ-チァンのんびりダイエット-グラフィック1004006.gifあ-チァンのんびりダイエット-グラフィック1015.gif