難病(筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群)と
闘う2児ママayaです
相変わらずバタバタとした毎日を
過ごしています
食事だけは意識して
気をつけようと
自炊は頑張ってます
私えらい。
野菜をたくさん!
なるべく魚!
がモットーなんですが
新鮮な地元野菜が美味しくて美味しくて
大好きです
そして今食べられる
地元産生にんにくが
美味しくて
これをきらしたくないと思って
今まで避けてた
麹づくりをはじめました
腸活にも良いと聞いていて
興味津々ではあったものの
手間がかかりそうでやっていなかったことを
やれて嬉しい!
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