難病（筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群）と
闘う2児ママayaです
今日は
おちび君
白斑治療の日
理想は週2回だけど
安定して続けられてるのは
週1
うん。
続けることが大事！
と言っておこうw
何より目に見えて効果が
出ているから
いいの
今の調子で良いの
むしろ頑張りすぎなくらい
私にしてはね
今日もオモチャと共に行きました
普段あまり会わないお姉さんが
担当だったからか
落ち着きがなく
じっとさせるのに
母、汗がじわっとする時間でした
よくがんばりました
帰りはいつも通り
お散歩コース
直帰はイヤ！と
必ず言われるので
もうイヤ！と言われる前に
お散歩して帰ろーう！
と言うようにしました
帰り道は
私のきれたトリートメントを買いに
スキンケア断捨離を心がけてからは
シャンプー、コンディショナーの
購入頻度がガクンと落ちました
冬〜春は
シャンプーは週1.2
それ以外の日は湯シャン
トリートメントは気になった時に毛先だけ
そんな感じです
‥が
そんな使い方をしだして初めての夏を
迎えようとしている今
2日に1回はジャンプーしたい！
という気持ち
今生理中で体温あがってるからかな？
んんん
うまく自分のペースを
見つけられると良いです
↑愛用シャンプー
↑愛用石けん
体はこれだけ
たまに顔もこれ
スキンケア断捨離を始めてからは
特に成分をしっかり見るようになりました
これまではなんとなく好き
なんとなくこれが良い
そういう選び方していたのが今は怖いです
必要なものまで落としすぎなければ
補う必要もなくなるというのは
髪の毛も肌も言える事だと考えて
勉強中です
↑しっかりメイクの時のクレンジング
↑石けん落ちメイクの時のクレンジング
この２つのクレンジング
この２つのクレンジング
しばらくリピートするつもりです
文句無しの成分に、文句無しのコスパ！
超敏感肌だということと
色んなものを使うことが
好きというか趣味だということもあって
スキンケア断捨離は
本当にマイペースにすすめてます
と言っても
圧倒的に目の前に見える品数は
明らかに減っていて
浴室も洗面所も
すごーいスッキリです
脳みそもスッキリ
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