難病（筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群）と
闘う2児ママayaです
断乳1日目
大泣き号泣で激しい夜泣き
夫と2人体制で
寝れないことを覚悟していました
…が
30分も泣かずに就寝
おちびくん
めっちゃ頑張りました
偉かった〜
断乳２日目の今日は
泣いたのは15分
びっくりな程順調に寝てくれました
一度スタートしたら
ブレずにやり切る事を決めていたので
今日は寝かしつけ前に
私はお酒を飲みました
もちろん極薄のハイボール
もう後戻りできない！という状態にして
確固たる意思を持ってベッドにむかったら
抱っこもトントンも声掛けも必要なく
自分の力で寝付きました
昨日よりも更に上手に寝られて
凄いじゃーん
と
泣きそう
という訳で
断乳成功だと思います
それもとてもスムーズに
ここまで準備したこと
✔︎2週間かけて本人に断乳を説明
こちらが話している事がどこまで伝わっているかは
わからないけど
あと何日でおっぱいとバイバイするよということや
おっぱいとバイバイしたらどんな良い事があるか
→自分で寝られるようになる
→もっとご飯が食べられるようになる
こんな事を2週間かけて毎日毎日丁寧に目を見ながら
話をしてきました
✔︎1週間前から授乳で寝落ちをやめた
もう随分前から授乳は寝る前の1回のみで
基本は授乳で寝落ちをしないようにしてましたが
お互い疲れている時などは寝落ちする事もありました
授乳と寝落ちが紐づいていると断乳しにくいという事や
夜泣きの一因となる事を考えて
1週間前からは授乳で寝落ちしないように
した時は一度起こしてベッドに下ろすようにしました
✔︎断乳初日から触れ合いをいっぱいに
翌朝からおっぱいバイバイできた事を
褒めちぎって
そこからはベタベタといつも以上に
触れ合うようにしました
いつもはパパに入れてもらうお風呂も
ここ数日は私と2人で入っています
✔︎断乳初日から新しいマグを導入
おっぱい分たっぷり水分がとれるような
サイズupさせたマグを購入して
本人におっぱいの代わりにコレがあるんだよと説明
起きてすぐから触れ合いまくって
ご機嫌にご飯食べてるところ↑
そんなこんな
お互い断乳に向けて
コツコツと頑張った事が
うまく行きそうで
めっちゃ嬉しい！
何よりも新生時期からやってきた
ネントレ
ここがブレないように断乳に繋げたかった
というのが1番です
1歳すぎた頃から継続して
20時台に寝て8時台に起きるリズムが
ついています
おちび君が
自分で寝付く事ができて
ベッドで1人で寝られて
起きる事ができる
これができるだけで
おちび君も私も
上質な睡眠をとる事ができて
睡眠時間も長く確保できる
おちび君にとっても最高だし
睡眠が1番の治療である私の病気を
考えても最高です
このままうまくいって
断乳できたら
また私の体の状態もより良い状態に
なってくれると最高です
うまくいきますように〜
＊☺︎各SNSも見てもらえると嬉しいです☺︎＊
YouTube↓
https://youtube.com/channel/UCWQ019WBl8V_iT_FPHRSr8w
Instagram↓
https://instagram.com/aya_t_n?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Twitter↓
https://twitter.com/aya_000521
ぜひ登録＆フォロー宜しくお願い致します