餃子のあんを、ひき肉ではなくササミを使った餃子♡
ササミと白菜は1:2ぐらいでほぼ野菜。
鶏ひき肉とかでもなく、ササミをみじん切り(切りにくい方は半冷凍ぐらいだと切りやすい)にする事で、肉々しさと食べ応えが出ます
ササミは加熱するとパサつきやすいけど、餃子あんは片栗粉が混ざるので、水分が抜づらくジューシーに仕上がる〜
ササミ、白菜、しそとネギを全てみじん切りにして混ぜたら、鶏がらスープの素、にんにく、しょうが、醤油と胡麻油を入れて、包むだけ
食べ盛りでも、ダイエット中でも満足度高いメニューです〜