ヨガって、自然体でいること、自然な状態でいましょう…ということを、目指してはいます。
それでなのか、ヨガする人のイメージはすっぴんかナチュラルメイクで、綿や麻の服を着て、華やかさとは離れているようです。
それで「楽しくない」と思う人もいたようです。
私が感じているのは、ヨガは人生を楽しむことを推奨しているということ。
だから例えば、綺麗になりたいと思っているとして。
「私はブサイクだから綺麗になりたい」とか
「もっと人に好かれなきゃいけないから綺麗にならなきゃ」ということは、推奨はしていません。
「綺麗にすることが楽しいから綺麗になりたい」
「綺麗になる過程が楽しいから綺麗にしている」
というのは、オススメなんです。
ヨガがすっごく深まっていけば、綺麗にしている必要がなくなっていくから、自然体になっていくだけです。
まずは、楽しく思うことから始めればいいんです。
ヨガをしていたら内臓のほうから整っていくので、自然と顔色も良くなりますし、 表情も生き生きとしてきます。
そこにスキンケアやメイクアップ、おしゃれを楽しめばもっと女性らしい、美しさが出てきます。
ぜひ、綺麗になることを楽しんでくださいね。
身体を整えることはもちろんですが、メンタルケアとしてヨガを受けてみたいときにもおすすめです。
【日時】
◆第1、3木曜日 19:00~20:30
◆第2、4土曜日 10:00~11:30
各回 30分セミナー、60分ヨガ
【メニュー】
ヨガ
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コーチング
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スキンケア
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