身体の使い方の疑問にお答えします

分からないことがあるとき、あなたはどうしていますか。

自力でなんとかしますか。

それとも人の力を借りますか。

身体の使い方や解剖学の講座をしたあと、独学で本などから勉強を始める人が増えています。

とても嬉しいです。

より学びが深まりますし、身体の使い方がよりハッキリと分かってきます。

さて、そうは言っても本の中には専門用語があったり、説明はされているけど理解に困ったりすることがあるようです。

そういうとき、どうしますか。

私は専門の人に聞きます。

プライベートレッスンとして時間を取ってもらい、分からないところを実際に動きながら学びます。

聞きたいと思ったときに誰に聞けばいいのか、迷うこともあると思います。

ヨガのアーサナ(ポーズ)に関してだったり、解剖学的な動きに関しては、プライベートレッスンでお答えしています。

簡単な部分はスタジオレッスンの合間に答えたりすることもありますが、あまり時間が取れなかったりすることもあります。

プライベートレッスンであれば、クライアントのための時間なので、気になるところはトコトンお答えしています。

ダウンドッグで肩が痛くなりやすいんだけれど。

コブラで背中に痛みが出るのはなぜ。

みんなが出来てるこのポーズが出来ないのは？

と言ったことなど、思うことはなんでも聞いてみてください。

普段の生活にも生かせるので、過ごしやすくなるはずですよ。

まずはヨガを体験してみたいときにはこちら。

【日時】

　◆第1、3木曜日 19:00～20:30

　◆第2、4土曜日 10:00～11:30

各回 30分セミナー、60分ヨガ

【場所】

　静岡マルイ8階　エニシアセミナールーム

【セルフマガジン】
本体・送料ともに無料でお送りします。
下記フォームよりお申し込みください。
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運動不足解消、および就寝前に体をほぐす動画
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