ここ何年か、驚くニュースが多いと感じます。

「ずっと続くのだろうな」
と思っていたものが、
無くなったり、変わったりしています。


昔、社会の授業で習ったことば。

「諸行無常」

物事は常に移り変わっていくことを意味します。


大事なのは、そこに巻き込まれないこと。

自分らしくいること。


常に変化する周りがあったとしても、
自分の信念は保っておく。

ガンコとは違っていて。

「そういう考えもあるよね」と受け止めつつ、
「でも自分はこう思う」という軸を持つこと。


芯が強くて、でも柔らかい。

揺れてもいいけど、軸に戻る力。

その軸があれば、感情の波に巻き込まれず
味わうことが出来ます。


ひとつの物事に関して、
自分はどう思うのか。

どう感じるのか。

自分らしいって何なのか。

自分を探究してみると、楽しいですよ。


今月はバランスポーズにチャレンジしています。
 
探究し、軸を作るのにおすすめです↓↓↓

【日時】
 ◆第1、3木曜日 19:00~20:30
 ◆第2、4土曜日 10:00~11:30 
各回 30分セミナー、60分ヨガ
 
【場所】
 静岡マルイ8階 エニシアセミナールーム

 

【メニュー】

ヨガ
https://ameblo.jp/ayabanri/entry-12321306362.html?frm=theme

コーチング
https://ameblo.jp/ayabanri/entry-12321313582.html

スキンケア
https://ameblo.jp/ayabanri/entry-12118685969.html?frm=theme
 

 

【セルフマガジン】
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