ここ何年か、驚くニュースが多いと感じます。
「ずっと続くのだろうな」
と思っていたものが、
無くなったり、変わったりしています。
昔、社会の授業で習ったことば。
「諸行無常」
物事は常に移り変わっていくことを意味します。
大事なのは、そこに巻き込まれないこと。
自分らしくいること。
常に変化する周りがあったとしても、
自分の信念は保っておく。
ガンコとは違っていて。
「そういう考えもあるよね」と受け止めつつ、
「でも自分はこう思う」という軸を持つこと。
芯が強くて、でも柔らかい。
揺れてもいいけど、軸に戻る力。
その軸があれば、感情の波に巻き込まれず
味わうことが出来ます。
ひとつの物事に関して、
自分はどう思うのか。
どう感じるのか。
自分らしいって何なのか。
自分を探究してみると、楽しいですよ。
今月はバランスポーズにチャレンジしています。
探究し、軸を作るのにおすすめです↓↓↓
【日時】
◆第1、3木曜日 19:00~20:30
◆第2、4土曜日 10:00~11:30
各回 30分セミナー、60分ヨガ
【メニュー】
ヨガ
https://ameblo.jp/ayabanri/entry-12321306362.html?frm=theme
コーチング
https://ameblo.jp/ayabanri/entry-12321313582.html
スキンケア
https://ameblo.jp/ayabanri/entry-12118685969.html?frm=theme
【セルフマガジン】
本体・送料ともに無料でお送りします。
下記フォームよりお申し込みください。
https://www.secure-cloud.jp/sf/1487302429DsDeOyxn
運動不足解消、および就寝前に体をほぐす動画
https://www.secure-cloud.jp/sf/1455116251XEXNfpvg
【HP】
http://ayabanri.jimdo.com
【twitter】
http://twitter.com/ayabanri
【facebook】
https://www.facebook.com/maekawa.eriko.3
