★「私なんていなくなっても、誰も困らないよね」と思ってしまう人に★
こんにちは。
前川衣里子（エリコ)です。
コーチングの勉強会で呼吸法の話をさせてもらい、どんな効能があるのかを話したところ。
「体だけじゃなく、心にもいいんですね」
とフィードバックいただきました。
そうだった。
私が大事にしているのは そこだった。
呼吸法、ヨガ、スキンケア…
体に関することを伝えているけれど、なぜ伝えたいかというと、やっぱり生きやすくなるから。
もともとネガティブ思考が当たり前で、
「私なんていなくなっても、誰も困らないよね」
なんて思っていた私が、今 楽しく過ごせているのは ヨガ(アーサナ、呼吸法、瞑想、哲学etc)のおかげ。
今なにかでモヤモヤしてること、辛いことがあるなら、手放せる力、解決する力、見つめられる力があることに気づいてほしいのです。
出来るだけ楽しく、分かりやすく伝えたい。
あなたの毎日が楽しいものになれるように。
☆☆☆
講座の最終目的は「すっきり、嬉しい」と笑顔になること！
やせる呼吸法Skype講座
https://www.secure-cloud.jp/sf/1464153973rwpLUQbH
【お知らせ】
毎日たった３分、２ポーズだけやれば
①運動不足解消が出来るという
日中のヨガ動画
(脳が活性化する呼吸法つき)
②夜に行うことで、
体に残っている緊張やこわばりを取る、
ストレッチ効果のある動画。
(寝つきを良くし、睡眠の質を上げる、
リラックス用の呼吸法つき)
お申し込みはこちらから
【HP】
http://ayabanri.jimdo.com
【ヨガレッスン】
■プライベートレッスン情報(女性専用)
男性は、Skypeレッスンがあります↓↓↓
■おうちヨガ(女性専用)
月曜日 10時00分～11時15分
水曜日 10時00分～11時15分
木曜日 14時00分～15時15分
金曜日 10時00分～11時15分
前月予約 3,000円
当月予約 3,200円
静岡市葵区新伝馬三丁目(詳しくはご予約時にお知らせいたします)
■Skypeマンツーマンヨガ(男性も大丈夫です)
60分 3,000円(事前振込制)
090-3447-6929
aya.banri@gmail.coｍ
【エステ】
2,000円～3,500円(税抜)
エステにより、時間はそれぞれ違います。
カウンセリングなどを含め、
90分～120分です。
お急ぎのときはお知らせください。
メニュー
090-3447-6929
aya.banri@gmail.coｍ
※ヨガ、エステともにご予約制です。
Android携帯からの投稿
こんにちは。
前川衣里子（エリコ)です。
コーチングの勉強会で呼吸法の話をさせてもらい、どんな効能があるのかを話したところ。
「体だけじゃなく、心にもいいんですね」
とフィードバックいただきました。
そうだった。
私が大事にしているのは そこだった。
呼吸法、ヨガ、スキンケア…
体に関することを伝えているけれど、なぜ伝えたいかというと、やっぱり生きやすくなるから。
もともとネガティブ思考が当たり前で、
「私なんていなくなっても、誰も困らないよね」
なんて思っていた私が、今 楽しく過ごせているのは ヨガ(アーサナ、呼吸法、瞑想、哲学etc)のおかげ。
今なにかでモヤモヤしてること、辛いことがあるなら、手放せる力、解決する力、見つめられる力があることに気づいてほしいのです。
出来るだけ楽しく、分かりやすく伝えたい。
あなたの毎日が楽しいものになれるように。
☆☆☆
講座の最終目的は「すっきり、嬉しい」と笑顔になること！
やせる呼吸法Skype講座
https://www.secure-cloud.jp/sf/1464153973rwpLUQbH
【お知らせ】
毎日たった３分、２ポーズだけやれば
①運動不足解消が出来るという
日中のヨガ動画
(脳が活性化する呼吸法つき)
②夜に行うことで、
体に残っている緊張やこわばりを取る、
ストレッチ効果のある動画。
(寝つきを良くし、睡眠の質を上げる、
リラックス用の呼吸法つき)
お申し込みはこちらから
【HP】
http://ayabanri.jimdo.com
【ヨガレッスン】
■プライベートレッスン情報(女性専用)
男性は、Skypeレッスンがあります↓↓↓
■おうちヨガ(女性専用)
月曜日 10時00分～11時15分
水曜日 10時00分～11時15分
木曜日 14時00分～15時15分
金曜日 10時00分～11時15分
前月予約 3,000円
当月予約 3,200円
静岡市葵区新伝馬三丁目(詳しくはご予約時にお知らせいたします)
■Skypeマンツーマンヨガ(男性も大丈夫です)
60分 3,000円(事前振込制)
090-3447-6929
aya.banri@gmail.coｍ
【エステ】
2,000円～3,500円(税抜)
エステにより、時間はそれぞれ違います。
カウンセリングなどを含め、
90分～120分です。
お急ぎのときはお知らせください。
メニュー
090-3447-6929
aya.banri@gmail.coｍ
※ヨガ、エステともにご予約制です。
Android携帯からの投稿