★本当に「わかって」いますか★
こんばんは。
前川衣里子（エリコ)です。
『わかる』という言葉には種類があると感じます。
アタマで『わかる』のと
感情、心で『わかる』。
この２つは似てるようで大きく違う。
例えば大切にしていたお茶碗が壊れた時の悲しみ。
これは人によって価値観が違うので、なんとなくわかる場合や、アタマでは『わかる』けど、すごーく悲しい訳でもない。
お茶碗の持ち主は、とってもとっても悲しいのですけど…。
では、モノにぶつかった時の痛み💦
これはけっこう経験のある方が多いから、よく分かるんじゃないでしょうか。
自分が痛いかのように。
このように、実際に経験していると 心から『わかる』ようになります。
私はけっこう「あぁ、わかった」と思うことがあります。
でも実際に経験してみたときには、
「あれは本当にはわかってなかった」
と知るのです。
呼吸も、ふだん当たり前にしてるから
『わかる』とは思いますが。
しっかり使うと「ちがーう」とわかるんです。
スッキリ、しかも体に効く呼吸法。
心、感情で知ってみてください(^-^)
☆☆☆
同じ『呼吸』でも、どこに意識を向けるかで 体には大きな変化が生まれます。
やせやすい呼吸法とは？？
をお伝えします。
やせる呼吸法Skype講座
6月22日(水)22時～22時45分
https://www.secure-cloud.jp/sf/1464153973rwpLUQbH
☆☆☆
呼吸法は応用編となっています。
この動画の中で 細かく解説をしているので、
◆運動不足を解消しながらエネルギーを上げる
◆体をほぐしながら良く眠れるようにエネルギーを落ち着かせる
ことが可能です。
運動不足解消、および就寝前に体をほぐす動画
https://www.secure-cloud.jp/sf/1455116251XEXNfpvg
☆☆☆
クレンジングのやり方ひとつで、シミやたるみの気になる肌になったり、
美肌を手に入れられたりします。
何が違うのかを詳しくお伝えします。
6月18日(土)21時～21時15分
Skypeで講座をいたします。
サンプル、ティッシュ、コットンをプレゼント。
https://www.secure-cloud.jp/sf/1455862868enFcTVuh
【お知らせ】
毎日たった３分、２ポーズだけやれば
①運動不足解消が出来るという
日中のヨガ動画
(脳が活性化する呼吸法つき)
②夜に行うことで、
体に残っている緊張やこわばりを取る、
ストレッチ効果のある動画。
(寝つきを良くし、睡眠の質を上げる、
リラックス用の呼吸法つき)
お申し込みはこちらから
【ヨガレッスン】
■プライベートレッスン情報(女性専用)
男性は、Skypeレッスンがあります↓↓↓
■おうちヨガ(女性専用)
月曜日 10時00分～11時15分
水曜日 10時00分～11時15分
木曜日 14時00分～15時15分
金曜日 10時00分～11時15分
前月予約 3,000円
当月予約 3,200円
静岡市葵区新伝馬三丁目(詳しくはご予約時にお知らせいたします)
■Skypeマンツーマンヨガ(男性も大丈夫です)
60分 3,000円(事前振込制)
090-3447-6929
aya.banri@gmail.coｍ
【エステ】
2,000円～3,500円(税抜)
エステにより、時間はそれぞれ違います。
カウンセリングなどを含め、
90分～120分です。
お急ぎのときはお知らせください。
メニュー
090-3447-6929
aya.banri@gmail.coｍ
※ヨガ、エステともにご予約制です。
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前川衣里子（エリコ)です。
『わかる』という言葉には種類があると感じます。
アタマで『わかる』のと
感情、心で『わかる』。
この２つは似てるようで大きく違う。
例えば大切にしていたお茶碗が壊れた時の悲しみ。
これは人によって価値観が違うので、なんとなくわかる場合や、アタマでは『わかる』けど、すごーく悲しい訳でもない。
お茶碗の持ち主は、とってもとっても悲しいのですけど…。
では、モノにぶつかった時の痛み💦
これはけっこう経験のある方が多いから、よく分かるんじゃないでしょうか。
自分が痛いかのように。
このように、実際に経験していると 心から『わかる』ようになります。
私はけっこう「あぁ、わかった」と思うことがあります。
でも実際に経験してみたときには、
「あれは本当にはわかってなかった」
と知るのです。
呼吸も、ふだん当たり前にしてるから
『わかる』とは思いますが。
しっかり使うと「ちがーう」とわかるんです。
スッキリ、しかも体に効く呼吸法。
心、感情で知ってみてください(^-^)
☆☆☆
同じ『呼吸』でも、どこに意識を向けるかで 体には大きな変化が生まれます。
やせやすい呼吸法とは？？
をお伝えします。
やせる呼吸法Skype講座
6月22日(水)22時～22時45分
https://www.secure-cloud.jp/sf/1464153973rwpLUQbH
☆☆☆
呼吸法は応用編となっています。
この動画の中で 細かく解説をしているので、
◆運動不足を解消しながらエネルギーを上げる
◆体をほぐしながら良く眠れるようにエネルギーを落ち着かせる
ことが可能です。
運動不足解消、および就寝前に体をほぐす動画
https://www.secure-cloud.jp/sf/1455116251XEXNfpvg
☆☆☆
クレンジングのやり方ひとつで、シミやたるみの気になる肌になったり、
美肌を手に入れられたりします。
何が違うのかを詳しくお伝えします。
6月18日(土)21時～21時15分
Skypeで講座をいたします。
サンプル、ティッシュ、コットンをプレゼント。
https://www.secure-cloud.jp/sf/1455862868enFcTVuh
【お知らせ】
毎日たった３分、２ポーズだけやれば
①運動不足解消が出来るという
日中のヨガ動画
(脳が活性化する呼吸法つき)
②夜に行うことで、
体に残っている緊張やこわばりを取る、
ストレッチ効果のある動画。
(寝つきを良くし、睡眠の質を上げる、
リラックス用の呼吸法つき)
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【ヨガレッスン】
■プライベートレッスン情報(女性専用)
男性は、Skypeレッスンがあります↓↓↓
■おうちヨガ(女性専用)
月曜日 10時00分～11時15分
水曜日 10時00分～11時15分
木曜日 14時00分～15時15分
金曜日 10時00分～11時15分
前月予約 3,000円
当月予約 3,200円
静岡市葵区新伝馬三丁目(詳しくはご予約時にお知らせいたします)
■Skypeマンツーマンヨガ(男性も大丈夫です)
60分 3,000円(事前振込制)
090-3447-6929
aya.banri@gmail.coｍ
【エステ】
2,000円～3,500円(税抜)
エステにより、時間はそれぞれ違います。
カウンセリングなどを含め、
90分～120分です。
お急ぎのときはお知らせください。
メニュー
090-3447-6929
aya.banri@gmail.coｍ
※ヨガ、エステともにご予約制です。
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