冬の期間にだけ
見られる光景
函館の風物詩かな・・・？
のんびりと
温泉につかるサルちゃんたち
少し前に見に行ってきました。
（今日ではありません）
何年振りかな～
子供たちが小さなときに
行っておけば良かったな・・・
って思いました。
新型コロナが落ち着いたら・・
今度は
孫たちと見に行きたいな～～！
気持ちよさそうに
温泉につかってる姿を
みていると・・・
なんだかこちらまで
ほっこりした気持ちになるんですよね。
だけど本当に
お湯につかることは
サルちゃんたちだけでなく
私たちにも
大きな効果がありますね。
ちなみに熱いお風呂は
交感神経を活発にするので
目が覚め血圧があがります。
そしてぬるめのお湯は
副交感神経を優位にしますので
血圧は下がり
内臓も活発に動くので
消化を促し
体をリラックスさせますので
夜、眠る１時間前くらいに
入ると良いですね。
１日の緊張や疲れをとったり
免疫力を上げるためにも
入浴で体を温めて
良い睡眠をとりましょ～～
おやすみなさ～～い
お知らせ
２月１２日（土）～１６日（水）
上野の森美術館で
第２７回日本の美術
全国選抜作家展
彩花あやばな～メニュー表～
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心のシミを消す
一人さんの「天国言葉」です
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「絵と花とメッセージで
心を癒す彩りアーティスト」
彩花 掛村敦子