ayaadioさんのﾌﾞﾛｸﾞ
３食きちんとﾊﾞﾗﾝｽよく
摂っていたのに
ｽﾄﾚｽが大きかったせいか
それともまだ栄養が
足りてないせいか
過食してしまいました
←
最近ずっと過食だよを
拒食症⇒回復期だから？
それとも過食症に移行？
朝
味噌汁 お湯 林檎 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
みかん ｻﾗﾀﾞ お粥200㌘
昼
味噌汁
サラダ
おこわ 250㌘
焼き鮭
タラコ
間食
りんご ３個
みかん ３個
大福 ２個
おこわ 150㌘
ｱｰﾓﾝﾄﾞ 15個
ﾁｰｽﾞ ３個
夜
味噌汁
サラダ
ごはん 200㌘
真鯛の塩焼き
切り干し大根 大量
りんご １個
みかん ３個
煎餅 ２枚
大福 ２個
ｱｰﾓﾝﾄﾞ 15個
チョコ ３個
SOYJOY ５個
クッキー５枚
こんなに
食べてしまいました
←
怖い怖い怖い‥‥
止められない自分が
すごく怖い‥‥‥
やっぱり理解
してもらうのわ
難しいのかもね‥
さっき動悸がしたから
ママにゆってみたの
そしたらね‥
『栄養が足りてないから』
『貧血とかあるでしょ』
『肉とか食べないし』
だってさ‥‥
私‥食べてるよ‥
私わ拒食症になってから
何もかも失った‥
楽しい高校生活
仲良しだった友達
モデル関係のこと
全部うまくいってたのに‥
軽いダイエットを始めたら
いつのまにか‥‥
抜け出せなくなってた←
今わ必死に食べてる
★
炭水化物も肉も魚
も
一生懸命 拒食脳に
負けそうになっても
手が震えながらも食べてる
周りの食べる量が
気になったり
食べてる物が気になったり
沢山沢山 不安ばかり
ほんとわ まだ食べる事
怖くなることもある‥
抵抗しちゃう物もある‥
だけど 何も言わずに
頑張って食べてきてる
『私わもう食べること
怖くないよ』
『抵抗なくなったよ』
『なんでも食べれるよ』
ほんとわ嘘‥
どうしても
強がってゆってしまう‥
まま‥ほんとわね‥
褒めてもらいたいんだ←
『毎日頑張ってるね』
一言だけでいいの←
褒めてもらいたかったの←
どうしたら
理解してもらえるの？
どうしたら
努力を認めてもらえる？
病み記事で
すみません
Д;`)
朝から沢山食べた
満腹満足(.U゜)
止まらないよー
にゆ
てかてか悩み‥‥
あーもうっっ
抜け毛が酷くて
病みます(´・ω・｀)←
回復期にわ
抜け毛が酷くなる‥
て知ってたけど
やっぱり やっぱり
毎日 大量に抜けるから
部屋もお風呂も洗面器も
毛だらけ‥‥
見るたびにため息‥‥
髪染めたいのに
染めたら もっと
体が回復するのにも
時間がかかるんだね
Д;`)
こんなはずぢや
なかったのに‥‥
やっぱり染めない方が
←
