脱・干物!!!

ブログネタ：冬休みいつまで？ 参加中



今日～3日まで休みだよ～

6連休

でも、一昨日まで5連休だったし(笑)

その前は10日間くらい連勤したけど

6日休みが嬉しいのか嬉しくないのか、正直麻痺ってます




で、11月の後半からめっちゃハードだったため、ほんとわたし、干物化してる


不規則な生活

不摂生(朝ごはんコンビニ昼ごはん油もの夜ごはんお菓子的な)

枝毛いっぱいな髪

ボロボロな爪

余分な贅肉

全身ひび割れ続出な肌

片付かない部屋



書いてて悲しくなった




こないだ付き添いで行った美容外科の待合室で、暇だったから美的と美STっていう雑誌読みあさったら…



ひさびさ奮起！





「わたし、きれいになります」




笑わないでね(´；ω；｀)




まず、表紙が松島花ﾁｬﾝ紀香様吉瀬美智子様


ほんとみんなきれい


で、紀香の記事で、
「あの美貌を持ってのあの謙虚さ純粋さは、ほとんど奇跡だ」
と書かれてあって、ひとり大きく頷いた


あとは名前忘れたけど、有名な大女優のインタで

「男は強く、女は優しくっていうけど、本当は逆。女は強く、男は優しい。だから女は男のひとに優しくしてあげないと。」

ふかーい

謝り上手の甘え上手がいいって！

むりー笑


でも、少しは努力しようと、前よりは優しく接することにした



あとは奇跡の43歳美女や

いろんな美人の美容法

タイプ別ダイエット

2012年のメイク法


なんせ3時間くらいあったから、めっちゃ読んだよー


で、月曜日から寝る前の簡単10分ヨガを始めた

改めて、食事は野菜から食べること


小さなことだけど、継続していけるようがんばる



あと、今日から始めたいのは

早寝早起き

腹筋(何日かに一回しかしてないから毎日!)

お肌を潤す

爪を整える

できるだけ歩く

できるだけ手作りのバランスとれた食事







年末年始は不規則になりがちだけど、仕事してると不規則にならざるを得ないから、あえてここでがんばります











と、言いつつまだ布団の中だけど(笑)

お昼からがんばるぞー！

そりゃやっぱり

ブログネタ：1番見ているテレビ局 参加中




NHKかな笑




天気予報はNHKだ、といううちの家族は、だいたい57分とかの気象時間になると何見ててもﾁｬﾝﾈﾙ変えるもん



あとは今年はまった(AKIRAが出てた5月まで笑)大河ドラマや

携帯大喜利もすき







ちなみに、朝はスッキリ派です

一番好きなテレビはアナザースカイ

なので、最近は日テレ押しでもあります

おつかれﾁｬﾝ会

今日は仕事納め～

だけど早出

6時半から仕事だったのに起きたら6時

化粧を途中までして、ギリギリってゆーか、ちょっと遅れた(笑)

まぁ業務に支障がないから許せ




10時くらいからは怒濤のスケジュールだった

20時くらいまで座ったの15分くらい

１日立って、裏方したよー

でも終わったときは

「終わったー！！！」

ってなったけどね



いろいろ後片付けをしてから、さっきまで忘年会？的な感じで

仲良しっ子たちだけでごはん行ってきたよ

いっぱい食べてゲラゲラ笑って

今日は足が棒になるくらい疲れたけど、2011年の仕事はいい感じに締め括られてよかった


明日は寝るぞー

クリスマス×コーヒー

ひさびさスタバ

思い返してみると10月2日＠京都 ぶりだ


今回は期間限定がモカ系だったのでそれと、クリスマスっぽいミニスイーツ

これ、25日に行ったのにカップがクリスマス仕様じゃなかった

なんで




向かいに座ってた女の子がワイルド7を(ていうか瑛太を)褒めまくってたので

わたしも今度見に行こうと思います


だけど、鳥取、上映してるかな？？