40て…！

朝起きて仕事行くも、やっぱり頭重いし、ふらふらするし、画面を見上げて仕事してるとムカムカ気持ち悪い。

早朝の仕事が終わり次第別室のソファに逃げ込んで、オヤスミナサイ(笑)
1時間くらいマジ寝したら少しすっきりした、、気がしたけどやっぱりしんどい。

定時まであれこれ仕事しながら粘ったけど、いろんな音が頭に響いてその度に頭にくる。

直る気配が全く感じられなかったから、行きつけの病院へ


症状を話すと先生が、
「血圧測ってみようか」と。

普段から上が80下が50台、な低血圧で有名なわたし。

だけどびっくり！

上74下40…

40て笑

「死に際の人の血圧だで」と言われ、本気でびびった(￣ﾛ￣；)

低血圧は夏によりひどくなり、
高血圧は冬によりひどくなる、らしい。

お肉や濃い野菜をとにかくたべて、ずっと続けられる運動を見つけなさい、ということでした。
寝てたら余計しんどくなるよ、と言われたし。


熱中症でも風邪でもなくて安心。ご心配おかけしました。。

ひとまずダンスとウォーキングから＼(^^)／