だいえっと

ダイエット始めました

とかいいながらミックスナッツつまんでるよ(笑)

今日ってか今週はめっちゃ疲れたから、帰りに寄ったスーパーで買って帰った


まさかのノンアルコール
だってお酒弱いからお酒買っても途中でいらなくなるんだもん

ちなみにカロリーゼロ




月曜日からダイエット始めました

夜ごはんを朝ごはんにするダイエット

夜ごはんのおかずを半分残して朝食べるのさ

もちろん夜はお菓子食べません!!

仕事変わって夜ごはんの時間遅くなったから

夜食べる量を減らすことにしたんだ

でも１日に食べるトータルの量はほぼ変わってないし、夜お腹ぱんぱんで寝ることも無くなったからいい感じ

週末はいつも通りに食べるけどね～


当分続けていって、あと3キロ痩せてやる～！！

じゃないと夏が迎えられない


こないだ神戸行って、本気で決意しました

着たい服を好きに着たい

てか去年着てた服を普通に着たい笑

がんばります