実は、3キロ太って危機感持ってたんだけど、
昨日体重測ったら、4キロ太ってた(笑)
・・・”かっこわらい”って言ってる場合じゃないね、、、
笑えねー
毎日会ってるお方に太ったか聞いたら、
毎日会ってるからわからないと言われた。
そりゃそうだ。
そして、その原因は。
運動不足あーーんど、食生活にあると思われます。
これはガルトーの時の。
いちお、わたしだけ「お魚」を選んでみたんだ。
だけどこのボリューム。
うまうまでもちろん完食。
じゃーん！
彼氏の大阪土産。
こないだ食べました。
神戸ﾛｰﾙの店だか何だかで、今流行ってるって聞いたんだけど。
ちなみに二層になってて、下はチーズケーキ（ﾌﾛﾏｰｼﾞｭ系）
これはバーガーフェスタの時。
ラーメン食べてからぁの、
さっきのｹｰｷ食べてからぁの、
これよ(笑)
そしてカフェで。
大好きなﾁｬｲ
お砂糖たっぷり。
ケーキは、食べるつもりなかったけど、めっちゃおいしいのサービスで出してくれたんだ。
しょうがないよね(笑)
ハイ。
なんでわたしのﾌﾞﾛｸﾞには（ﾃﾞｼﾞｶﾒの中には）食べ物ばかり載ってるんだ。
それは、食べることに幸せを感じるからなのです。
食べ過ぎた―と思ってたらすぐ胃腸炎になってた、ここ数年。
だけど、食べ過ぎても胃腸炎にならなくなって（基本胃は弱いから気をつけるけど）
身につくことを体が覚えた3か月。
とりあえず、運動だ！！！
来週から、運動だ！！！