先日、NHKの朝イチでやっていた特集。
休みだったので見ていました✋
内容はこんな感じ。
これに対して4名の方がアドバイス
視聴者はおそらく中年以降だろうから
それに合わせた内容。
ゲストの方々が50才前後だったので。
小さな幸せ…
の中で「異性にトキメキはあるか」という
話も…
夫にはないよねぇーと既婚者。
ホントに…でもトキメキはある！
藤井風さん
推しがあるって幸せよ～
自分の老い…
頻尿、口の乾き、目のかすみ！
あるある😂
膝の痛みも…
更年期の時期は、体調も今一つだから
やる気が起きない時はやらなくても
いい。確かに🤔
私は更年期すぎたけれど、休みの日は
ダラダラしちゃう
疲れている時は昼寝もする。
そんな時もあるよね。
年を重ねていけば、経験も積んで
知識も若い時より深まっていく。
それは素晴らしい事。
どうせシワは増えるから「笑いジワを
増やしたい」という話
確かに
（でもシワは気になる～）
私たちは仕事や家事、子育て、介護など
十分に頑張っている。
どうかご自愛ください
というお話も。
ご自愛くださいとは
自分を愛してね。大切にしてね。
自分の体を大切にしてね。
という意味があるそう。
今の私たち（中年以降の）だからこそ
合う言葉みたいね。
更年期が過ぎると症状はなくなるけれど、
新たな問題が…
骨粗鬆症や太りやすくなったり、
筋力低下で痛みが出たり…
記憶も低下するわね。
次から次へと老いは追いかけてくる
親の介護問題もあったわ…
ご自愛ください
でも今を精一杯 楽しみましょう！
もちろん今は健康で、元気があるから言える事だけどね。（この先何があるか分からない）
高齢の方と接していると、先は分からない
けれど今を楽しもう！という
前向きな方が多いので