先日
初めてヨガをしました
すごく体が硬くて
先生には
多少ご迷惑おかけしましたが
すごくいい汗かけたし
終わった後の
なんともいえない爽快感
体が軽くなったかんじ？
血液がサラサラ流れていくかんじ
体から悪いものが出たかんじ。笑
うまく言えないのですが
ヨガ
はまりそう♪
子供も一緒だったんだけど
リラックスできて
すごく
いい１日になりました
と、この記事書いている今も
ヨガしたくなってきた～
ヨガマット
買っちゃおっかな～
窓から見える景色♪
場所も素敵なところでした♪
