健康に気をつけようと思った

母がガンになって、

健康に気をつけようと思った。

コストコ行って、無添加ベーコンやサラダチキン買ったり、

朝食はパン派だったけど、

おにぎりや、米粉で作ったパンに変えてみたり…

それからコーヒーも1日2回飲んでたけど、なるべく白湯にしてみた。

それでもスイーツは好きだから、毎日食べちゃうけど…

できるとこだけでも気をつけようと思う。