人からはよく、
いい人とか優しい人と見られる。
だけど、気づくといつも
人間関係に疲れてしまう。
息を吸うように、
自分のことより相手のことを
優先 してしまう方によくある話。
これは生まれ持った性質とか、
育ってきた環境によって起こります。
じゃあ、もう変わらないのかといったら、
そんなことはありません。
修正することはできます。
自分の性質を知ったり、
育ってきた中で作られた思い込みを
知っていくこと。
そして、そのクセを手放していくよう、
行動を変えていけば良いのです。
自分を責める必要もないですし、
いつまでも抱え続ける必要もありません。
本当になりたい私に軌道修正を
していけばいいのです。
そのためには、まず自分自身が
安心できる状態を作っていくこと。
その環境を整えることが大切なのです。