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「自分を認めてこれからを考えよう」
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あなたは、なにか
うまくいかないことがあったり
自分のよくない点が見えたりすると
「自分はダメだ」とジャッジを
してしまうことはありますか？
「人とうまくやれない
自分が嫌になる」
「自分は見た目がよくないから
婚活もうまくいかない」
「才能もお金もない自分が
幸せになれない」
なにか傷つくことがあると
すぐに自分を責めてしまう。
そんなことが続くと
すっかり自信をなくして
しまうことでしょう。
ものごとを「良い・悪い」で
ジャッジをするのは
正しい判断をするために
身につけてきたものといえますが
だからといって
自分自身のすべてまで
ジャッジをする
必要はありません。
そもそも
「見た目がよくない」
「才能がない」
「お金がない」などのことを
勝手に「ダメなこと」と
ジャッジをしているのは
自分自身です。
そこには
「そんな自分がいる」という
”事実”があるだけなのです。
本人が「ダメなこと」と
思うところが、実はそのひとの
魅力になることもあります。
「良い」「悪い」で考えるのではなく
「それが自分」と認めることで
「では、これからどうしていくか？」
という発想にもつながっていきます。
まずは自分をジャッジすることが
自分自身を苦しめている。
ということに気がつきましょう。
人間そのものをジャッジすることは
だれにもできないのです。
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