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「かけがえのない1日を大切に」
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禅の言葉に、「日々是好日」
というものがあります。
言葉通りにその意味を受け取ると
「昨日も今日もいい日だった。
毎日がいい日だ」という
意味になるのでしょう。
ですが、この言葉の本当の意味は
そのような「結果」にある
というよりもむしろ
「どのような毎日でも
『今日ほどいい日はない』
と思って生きていこう」という
心がけについて
述べられたものなのです。
人は一日の生活の中で
イヤなことや苦しいことを
たくさん経験します。
しかし、そのひとつひとつに
落ちこんでいては
自分の人生をいい方向へ
進めていくことはできません。
ですから
「何が起きても
『今日ほどいい日はない』と
思って生きていこう」
「日々是好日」という言葉は
このように述べているのです。
イヤなことや苦しいことを
経験したとしても
「いい勉強になった。
これでまたひとつ賢くなった」と
前向きにとらえることで
気持ちを乱して
感情的に行動することなく
自分の人生を前進させていくことが
できるはずです。
クヨクヨとネガティブな感情を
いつまでも引きずらず
今日という日を大切に
生きていきましょう。
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