すっかりご無沙汰しておりました！
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士、産後指導士@東海市、東浦町の
こうのあやこ（鉱納亜矢子） です。
長女も4月より進級し、年中さんになりました❤
新しい環境にもすぐ慣れてくれ
母も一安心してます(；´∀｀)
先週の金曜日より、
東海市体育館にてバランスボールレッスンが
また始まりました❤
ありがたい事に今年で3年目♫
昨年度より引き続き参加してくださる生徒さんも何人かいて
本当に嬉しいです＼(^o^)／
今年から場所が剣道場に変わり
めちゃくちゃ広くなって
お子さんがどれだけ走り回っても気にならないくらい
開放感がある素敵な場所ですー
ママさんも気兼ねなくレッスンしてもらえますよー
今年度も皆さんに楽しみながらバランスボールでエクササイズしてもらえるよう
精一杯頑張ります❤
よろしくお願いしますー❤
🔴レッスン情報🔴
東海市レッスン
場所:東海市体育館
日時:毎週金曜日
東海市、在勤在住の方のみ参加して頂けます
詳しい日程や、参加方法は
東海市広報を参照下さい
東浦町レッスン
場所:東浦町生路児童館
日時:毎月第一火曜日
（児童館の予定で別日になる可能性有り）
生路児童館の母親クラブに加入して頂くと
参加可能です
当日参加もオッケー🙆
出張レッスン
近くでレッスンが無かったり
大人数のレッスンが苦手なかた
自宅やお近くの場所へ出張レッスンもしております
申込みやお問い合わせはライン@から出来ます。
マンツーマンでお話できるので、
安心してご連絡して頂けますよ❤
こうのあやこ
市区町村からのお問い合わせもお待ちしております！
出張レッスンも行ってます
気軽にお問い合わせ下さい。
場所によっては交通費を頂きます。
今までのレッスン
🔴市の講座
🔴児童館でのママさん向けのエクササイズ
🔴児童館でのスタッフ向けのエクササイズ
🔴ママサークル
🔴お友達同士でのプライベートレッスン
🔴マンツーマンプライベートレッスン
など、ご要望に合わせてレッスンさせていただきます。
こちらは、子供を同伴させて頂くこともございます。
下記アドレスにメールか、
ラインからもお問い合わせ頂けます。
ayako.barans@gmail.com