こんにちわ♬

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士、産後指導士の
あや(鉱納亜矢子、こうのあやこ)です。



昨日久しぶりに、職場復帰したママ友と遊んだのー。


お互い歳も近くて、子供の歳も一緒。
初めての育児だから
色々育児についての話が尽きない…笑


ご飯はどんなの作ってるー?

どこに遊びに行ってるー?

今度〇〇でバザーやるよ!

こんな面白そうなイベントあるよー♬





とか、情報交換の場と化しますw



でも、私も
初めての場所に嫁いで
友達もいなかったの。
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地域の支援センターの子育てサロンみたいなのに申し込んで
毎回参加するうちに仲良しママ友ができたんだー



バランスボールのレッスンでも
子連れオッケーだから
お友達作りにもいいよー!
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インストラクターも、
参加者の方々も
ママさんが多いので
育児相談とかも出来ちゃうかもね?!



友達も作って、
自分の体も作れる!



良くない?!(≧∇≦)



鉱納亜矢子(こうのあやこ)
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