オリジナルトレーニングメニューを。

今日の指導も3指導とも盛り上がりました♪

Sくん動いてホカホカどころかアツアツでした。

Sちゃん、ことばの課題の前に、

クールダウンで勝負中。

天才でした。

さてさて、Sくん。

おとのじかんの課題後、

おうちでできる

私のトレーニングメニューを

考えてくれました

かすが　10回×2セット

プランク上下に動く　10回×3セット

2人でそれぞれおうちで

お風呂上がりにやると決めました。

まずは1週間。

やりぬきますよーオォ❗️