ダイエット日記

ダイエット３日目

今日も朝の体重が67.8㌔

減る気配がしません

ちゃんと炭水化物抜きで、夜もウォーキング行ってるんですけどね…

やっぱ食事制限しなくちゃですかね？

朝の体重67.8㌔

昨日と変わらない

取り敢えず、炭水化物は抜いて野菜中心の生活に変えてみました

体重も増えてたらショックだけど、変化無しなのでまぁよかったかな

今、体重測ったら68.3㌔

あっ…朝より増えてる

夜は体重が重くなって朝は軽いとか、そーゆーなにかがあるんですかね

せっかく１時間ウォーキング

したのに…

今から半身浴して汗かくぞ

明日の朝に期待して