volleyball 



に 行って参りました。


約一か月ぶり・・・。


運動会の前でバレーまで体力が持たず・・・お休みしていたのだが


一か月ぶりの私なのに・・・


ハードショック!でした。 久々過ぎて サーブってどうしよう


レシーブできんの連発


やっぱり 練習は休んではダメですね!!


レシーブにアタックに  試合に 



明日は 筋肉痛確定です