こんばんは😆✨

理学療法士でヨガインストラクターのayakaです☺️🍀












大寒波で寒くなりましたね😫

寒いと肩が上がり、猫背になり、そして、肩凝り、頭痛へ…















負のスパイラル










が起こってきます😱










そこで、疲れが溜まった御自分の身体を
この年末に



しっかりと癒しませんか??






☆薬を飲むほどの頭痛が消えた
☆姿勢が良くなった
☆腰痛があっという間に良くなった
☆血糖値が下がってきて病院の先生に褒められた





など…










いつでも受付しています☺️✨


新年をスッキリした身体で迎え入れましょう😆✨