今日のご飯。肉？魚？ -27ページ目

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06Jun
- #平日の朝食：6/6日の妹ちゃんのお弁当ご飯です。
  おはようございます。我が家の姉妹片方がお弁当だと片方が食べたがるという謎のルール（笑）によって、先日から妹ちゃんの朝ご飯はお姉ちゃんのお弁当のおかずを使ったお弁当ご飯となりました。そんな妹ちゃんのお弁当ご飯はこんな感じでした。　
05Jun
- #本日のおうちごはん：6/5日の晩ご飯は鯵(あじ)の塩焼きでした。
  今晩は。今日もお疲れ様です。今日の晩ご飯は、ご飯🍚鯵(あじ)の塩焼き茄子🍆の煮びたし小松菜🥬の塩昆布サラダ🥗大根と人参🥕のお味噌汁でした。
- #休日ランチは何食べよう：昨日はお気に入りレトルトソースで手抜きパスタランチです。（笑）
  こんにちは。昨日の休日ランチはレトルト手抜きパスタでした。最近、マ・マーのマ・マーのレトルト海老トマトクリームソースが、お気に入りです。
- #今日のひとことブログ：6/5日のお姉ちゃんのお弁当
  こんにちは。今日のお姉ちゃんのお弁当はこんな感じです。週末に作った豚ひき肉のつくね風を早速入れて、『#今日1日を振り返ろう:6/2日。雨宿りに寄ったスーパーで…』仕事から帰る🚲途中パラパラと雨が…カッパは持っていましたが、もしかしたら少し待ったら止むかもと思ったから、近くのスーパーで雨宿りに寄っ…ameblo.jpご飯は昨日近所に移動販売に来ていたお気に入りの和菓子屋🍡さんのおこわです。絵本コレクション UT グラフィックTシャツ（半袖）UNIQLO990円イージーフレアレギンスパンツ（丈長め77cm）UNIQLO1,290円プレミアムリネンシャツ（長袖）UNIQLO3,990円
- #最近撮った写真は＆#6月に思うこと
  お庭の紫陽花(あじさい)がいつの間にか咲き始めてました。6月といえば私の中では紫陽花(あじさい)の時期。これからもっと咲くのが楽しみです。　
- #平日の朝食：6/5日の妹ちゃんのお弁当ご飯です。
  おはようございます。我が家の姉妹片方がお弁当だと片方が食べたがるという謎のルール（笑）によって、先日から妹ちゃんの朝ご飯はお姉ちゃんのお弁当のおかずを使ったお弁当ご飯となりました。そんな妹ちゃんのお弁当ご飯はこんな感じでした。　
04Jun
- #休日のおでかけブログ：メガドンキとラ・ムーで色々買いました。
  昨日、休日の過ごし方という投稿ネタで『#休日の過ごし方は食材の買い出しが欠かせません。（笑）』休日の過ごし方で欠かせないのは食材の買い出し　です。我が家は1週間分をまとめ買いしているので、週末の朝はギリギリ朝ご飯が作れるくらい…ameblo.jp食材の買い出しとしましたが、メガドンキとラ・ムーで色々買いました。色々買いました。
- #休日の過ごし方はお弁当用おかずの小分けからスタートです。
  おはようございます。私の休日の過ごし方。今日は、お弁当用おかずの小分けからスタートです。写真のがんもどきは割引品🈹たけのこの土佐煮とひじきはお惣菜でどちらも1パック¥100以下南瓜🎃はスライスが割引🈹で1パック¥100だったので甘辛ソテーに茄子🍆は先が少〜しだけ傷んでいたので、煮びたし風にしました。小分けする手間はあるけど、お弁当プラス朝ご飯として3人分いる我が家は冷食のお弁当のおかずを買うより量が取れる（笑）ので、この手間は休日の過ごし方ルーティンにもなってます。
03Jun
- #最近撮った写真はバラです。
  最近撮った写真は🌹バラ🌹です。こちらは市が「バラ🌹の町」というのを提唱しているからか、ご近所でバラ🌹を育てている方か割と多くて、この時期色々なキレイなバラ🌹が見れます。
- #休日の過ごし方は食材の買い出しが欠かせません。（笑）
  休日の過ごし方で欠かせないのは食材の買い出し　です。我が家は1週間分をまとめ買いしているので、週末の朝はギリギリ朝ご飯が作れるくらいしか残ってないです。（笑）ということで、今日も元気に行ってきます。
- #今日1日を振り返ろう:6/2日。雨宿りに寄ったスーパーで…
  仕事から帰る🚲途中パラパラと雨が…カッパは持っていましたが、もしかしたら少し待ったら止むかもと思ったから、近くのスーパーで雨宿りに寄ったら🈹40%引きを発見🈹そして、この時買った牛肉と豚ひき肉でお弁当用おかず牛肉はソテーに。豚ひき肉はねぎを入れてつくね風に。エリンギは冷凍庫にあったのをついでに炒めました。が出来たので、今日も良い一日でした。
- #健康でいるための心がけ:やっぱり出来るだけバランスの良い食事と平日1,2日の早寝でしょうか。
  おはようございます。ブログ投稿ネタの健康でいるための心がけ至ってフツーといえますが、やっぱり出来るだけバランスの良い食事と早寝でしょうか。バランスの良い食事に「出来るだけ」としているのは、バランスや食材を気にし過ぎるとご飯作りが面倒になるので「出来るだけ」としています。　　我が家の場合は晩ご飯だと🥢肉🍖、魚🐟が日替わり🥢副菜を2品🥢汁物をつけるというのを基本にしていますがあくまでも「出来るだけ」肉が2日続いたり、副菜が1品またはなかったり、汁物がインスタントなんてこともあるし、スーパーでお弁当やお惣菜を買うのも全然アリです。それから私は朝ご飯ついでに晩ご飯の支度をするので、AM5:00頃起きているので早起きはできている方ですが、早寝はなかなか．．．なので平日は1，2日「早寝Day」にしてPM10:00頃には寝ちゃいます。こんな風にしているのは特に意識はしていないのですが、家族皆大きな病気をすることなく健康に過ごせているので我が家としてはこれが健康でいるための心がけかなと感じています。
02Jun
- #本日のおうちごはん：6/2日の晩ご飯はきのこバターチキンカレーでした。
  今晩は。今日もお疲れ様です。今日の晩ご飯は、きのこ🍄入りバターチキンカレーでした。冷凍庫に前にしたバターチキンカレーの残りをストックしていたので、きのこ🍄と玉ねぎ🧅でかさ増ししました。
- #今日のひとことブログ：今日の私のお弁当
  久しぶりに私のお弁当です。作り置きの冷凍小分けおかずを詰めただけの詰めただけお弁当です。今の職場は電子レンジがあるのでお弁当を温められますが、パッと開けて食べれるから保温お弁当箱を愛用中です。
- #本日のおうちごはん：6/2日のお姉ちゃんのプレートお昼ご飯です。
  こんにちは。今日はお姉ちゃんは代休でお休みなので、おうちでお昼ご飯で今日はこんな感じにしてみました。　
- #平日の朝食：6/2日の妹ちゃんのお弁当ご飯です。
  おはようございます。我が家の姉妹片方がお弁当だと片方が食べたがるという謎のルール（笑）によって、先日から妹ちゃんの朝ご飯はお姉ちゃんのお弁当のおかずを使ったお弁当ご飯となりました。そんな妹ちゃんのお弁当ご飯はこんな感じでした。　
01Jun
- #本日のおうちごはん：6/1日の晩ご飯は鮭カマの塩焼きでした。
  今晩は。今日もお疲れ様です。今日の晩ご飯は、ご飯🍚鮭カマ🐟の塩焼き大根の煮物さしみこんにゃく野菜のお味噌汁でした。
- #最近撮った写真は
  最近撮った写真は咲き始めたお庭の紫陽花(あじさい)です。
- #本日のおうちごはん：5/31日の晩ご飯はこてっちゃん炒めでした。
  今晩は。今日もお疲れ様です。昨日の晩ご飯は、ご飯🍚こてっちゃん炒めじゃが芋🥔のなめこあんかけ人参🥕と胡瓜🥒のごま和え茄子🍆と玉ねぎのお味噌汁でした。
- #今日のひとことブログ：6/1日のお姉ちゃんのお弁当
  こんにちは。今日のお姉ちゃんのお弁当はこんな感じです。今日は体育大会なので保冷剤代わりに冷凍えんどう豆とパイナップル🍍を入れました。それから、ミネラル＆糖分補給で黒砂糖を持たせました。ポケッタブルUVカットパーカUNIQLO3,990円プレミアムリネンシャツ（長袖）UNIQLO2,990円