#偏頭痛の悩み：痛いのが嫌だからと鎮痛剤を飲んでいたら…

私は20代の頃から偏頭痛持ちで

歴としては20年以上です。

そんな私が妹ちゃんを出産してから

偏頭痛がひどい時や回数が増えて

頭痛外来みたいな所を

受診したら、

まず頭痛日記をつけてみてください

と言われ、しばらくつけました。

頭痛日記についてはこちらを

参考にしていただけたらと思います

頭痛ダイアリーで頭痛を攻略│日本頭痛学会

そして2〜3週間して再度受診すると

先生に

「紫陽花さん。

あなたの頭痛は薬物乱用頭痛ですね。」

と言われました。

薬物乱用頭痛についてはこちらが

分かりやすいと思います

薬剤乱用頭痛｜痛覚変調性疼痛｜だいだいクリニック 九段下頭痛外来｜脳神経内科・脳神経外科・内科

初めて聞く頭痛の名前に

えっ

なんですか

それ

と聞くと薬物乱用頭痛について説明され

処方薬が出たのですが、この処方薬

痛くなる少し前に飲む

というなかなかタイミングが

難しかったです。

それから偏頭痛に効くか

定かではないのですが

出来るだけ規則正しい生活を

心がけたり、ストレスをためないように

していたら、今はそこまでひどい

偏頭痛はなくなりました。

ただ全くないというワケではないので

薬を飲む時は気をつけて

飲むようにしています。