今日の朝ご飯ついでの晩ご飯：今日のメインは牛肉、茄子、パプリカのオイマヨ炒め

こんにちは

今日の

朝ご飯ついでの晩ご飯

は、

人参🥕ともやしの塩炒め

メインのおかず用の牛肉を解凍して、

パプリカと茄子🍆をカット

メインのおかず用の合わせ調味料を準備

スープ用の玉ねぎとちくわをカット

です。

今日の晩ご飯のメインは、

牛肉、茄子、パプリカの

オイマヨ(オイスターソースと

マヨネーズ)炒め

です。