今日の晩ご飯

今晩は

今日もお疲れ様です

🥢今日の晩ご飯🥢

ご飯

牛カルビのソテー

人参の麺つゆ漬け

じゃが芋のチーズ焼き

エリンギのソテー

トマトと胡瓜のツナサラダ

白菜のコンソメスープ

でした

お肉🍖やお魚🐟をソテーする時は

つけ合わせをいくつか作って

野菜多め＆ワンプレート

にして、出来るだけ野菜🥕を

食べれるようにしています