さて、今から



アップカットしておいたキャベツと冷凍もやし、

   冷蔵庫で解凍しておいた手羽中を





アップフライパンに並べて塩蒸し煮にして





アップその間に野菜のお味噌汁🥕🥔🧅



を作りますDASH!DASH!DASH!